De ce simt că nu sunt suficient?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum condimentum neque metus. Maecenas tempor egestas turpis, non auctor odio tempor...
Resurse
Resurse de psihologie și relații | Articole | Psiholog Loredana Pintilie
Articole despre relații, anxietate, traumă, despărțiri, stimă de sine și dezvoltare personală. Resurse scrise cu empatie și bazate pe psihologie.
Uneori, primul pas spre schimbare începe cu o idee care îți oferă puțină claritate.
Poate că încă nu te simți pregătit(ă) să începi terapia.
Și este în regulă.
Poate ai nevoie mai întâi să înțelegi ce ți se întâmplă.
Să descoperi că nu ești singur(ă).
Sau să afli că ceea ce simți are sens.
Am creat această pagină pentru tine.
Aici vei găsi articole, reflecții și resurse care îți pot aduce mai multă claritate și speranță.
Nu înlocuiesc psihoterapia.
Dar pot fi începutul unui drum.
Explorează după ceea ce trăiești acum
❤️ Relații
Cum construim relații sănătoase.
Atașament.
Limite.
Iubire.
Conflicte.
💔 Despărțire și divorț
Cum supraviețuiești unei despărțiri.
Doliu după relație.
Reconstrucție.
🌿Anxietate
Atacuri de panică.
Îngrijorare excesivă.
Hipervigilență.
🌧️ Depresie
Când tristețea nu mai trece.
Cum recunoști depresia.
Cum ceri ajutor.
🧠 Traumă
Traumă relațională.
Traumă din copilărie.
Siguranță.
Vindecare.
✨ Stimă de sine
Criticul interior.
Rușine.
Încredere.
Autocompasiune.
🧑🧑🧒🧒 Familie
Relația cu părinții.
Copiii.
Granițe sănătoase.
🌎 Psihologie de zi cu zi
Articole scurte.
Mituri.
Întrebări frecvente.
Cele mai citite articole
Când iubirea începe să doară.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum condimentum neque metus. Maecenas tempor egestas turpis, non auctor odio tempor...
Ce înseamnă atașamentul evitant?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum condimentum neque metus. Maecenas tempor egestas turpis, non auctor odio tempor...
Cum recunoști anxietatea?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum condimentum neque metus. Maecenas tempor egestas turpis, non auctor odio tempor...
De ce doare atât de tare o despărțire?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum condimentum neque metus. Maecenas tempor egestas turpis, non auctor odio tempor...
De ce rămânem în relații care ne rănesc?
Uneori nu este despre lipsa curajului. Ci despre felul în care am învățat să iubim.
Ghiduri gratuite
Aceste materiale nu înlocuiesc psihoterapia.
Dar pot deveni un sprijin între ședințe sau înainte de a începe procesul terapeutic.
Preferi să asculți?
- Newsletter
Din când în când, îți voi trimite câte un gând care poate face puțină lumină într-o perioadă dificilă.
Nu vei primi reclame.
Nu vei primi mesaje zilnice.
Doar resurse și reflecții care să îți fie de folos.
Uneori, un articol poate aduce claritate.
Alteori însă, ai nevoie ca cineva să fie alături de tine.
Dacă simți că a venit momentul să nu mai porți singur(ă) ceea ce trăiești, te invit să ne cunoaștem.